Ontdek Hoe Ook Jij Die 80 Km Goed Voorbereid En Zonder Blessures Binnen 20 Uur Kunt Lopen. Alle Geheimen Voor Een Goede Voorbereiding Worden Onthuld.
Je ondekt:
-De geschiedenis van de Kennedymars.
-Verbijstering als het een Rooseveld mars is.
-Hoe een Kennedymars is georganiseerd.
-Hoe en waar je kunt inschrijven.
-Waar je aan moet denken om de juiste Kennedymars te lopen.
-Verzorging voor de Mars.
-Dat er preventief getaped kan worden.
-Dat je tijdens de rust beter rustig kan eten.
-Dat rekken en strekken tijdens de rust eigenkijk een must is.
-Een tip bij vermoeide benen en voeten.
-Wat de EHBO voor je kan betekenen tijden de tocht.
-Dat je verzorgings en reserve kleding meegaat naar de rustpunten.
-Dat je vooraf al je materiaal up to date hebt.
-Veel tips voor onderweg.
-Verzorging van de benen na de mars.
-Je motivatie.
-je einddoel.
-De eretitel.
-Het Nederlands wandel prestatie kruis.
-Alles over wandelschoenen.
-Waarop te letten bij aanschaf van je wandelschoenen.
-Wat voor een broek te dragen tijdens een wandeltocht.
-Dat er veel verschillende wandelshirts zijn.
-Alles over wandelsokken.
-Het waarom van de pet en muts tijdens het lopen.
-Het hoe en waarom van de rugzak en heuptas.
Voor meer informatie stuur ik u graag door naar mijn officele website:
Officiele Website